할 수 있을것 같은데 못하는게
아무 생각 안하고 가만히 있는거 같아요
그리고 아무 생각을 안하고 있으면
왠지 뒤떨어지고 있는 기분에
죄책감이 살짝 들기도 하죠
멍때리기는 뇌에 휴식을 주어
창의력을 높이고 건강에 이롭다고하네요
단, 시간을 오래 하거나
너무 자주하면 안좋다고 하는 말도 있어요
그러니 하루에 한두번 15분 이하로
멍 때려 보려고요.
뇌와 눈의 휴식을 위하여~~
할 수 있을것 같은데 못하는게
아무 생각 안하고 가만히 있는거 같아요
그리고 아무 생각을 안하고 있으면
왠지 뒤떨어지고 있는 기분에
죄책감이 살짝 들기도 하죠
멍때리기는 뇌에 휴식을 주어
창의력을 높이고 건강에 이롭다고하네요
단, 시간을 오래 하거나
너무 자주하면 안좋다고 하는 말도 있어요
그러니 하루에 한두번 15분 이하로
멍 때려 보려고요.
뇌와 눈의 휴식을 위하여~~
