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멘탈툰

상관관계


요즘 왜이렇게 음식이 당기는지 모르겠어요
그것도 밀가루 과자 라면같은….^^

아무래도 추위때문이라고 생각해 보려합니다
추우면 에너지가 많이 필요하니까요..

마음에도 이렇게 갑자기 추위가 온다면
무엇으로 보충을 해줘야 할까요

아무래도 독서겠죠?
만화책이라도 읽다보면
잠깐이라도 즐거워 지는 경험을 해볼 수 있어요

몸과 마음의 추위가 시작되는 계절
에너지 관리 잘하면서 지내자구요~~












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