전체 글 썸네일형 리스트형 2023 독서 노트 내년 더욱 열심히 책읽고 달라지는 삶을 살기 위해 독서노트를 열심히 쓰려고 다짐했어요 100권이 목표입니다 ^^ 읽는것 못지않게 읽은 내용 실천하는것도 잊지마시고 내년에는 모두 독서 많이 하는 해가 되길요 ~ *목표 plan - 1페이지 * 독서리스트(1~100개) 5페이지 - 1~100 번호에 북리뷰페이지와 링크 됨 * 북리뷰(1~100개) 100 페이지 더보기 책] 뇌과학과 심리학이 알려주는 시간컨트롤 - 텅빈기억, 단조로움, 친숙함이 시간을 쪼그라들게 만든다 요약 뇌가 시간을 어떻게 인지하는지 우리가 어떻게 느끼는지에 대해 여러가지 사례를 통해 설명했다 저저 장폴조그비 추천포인트 같은시간이었는데도 어떨때는 빠르고 어떨때는 느리고 또 어떤것은 기억이 나고 어떤것은 안나고 그런것들에 대해 감정, 온도, 음악, 생각, 음식 등등 다양한 방면에의 이유를 알 수 있다. 또 이런것들을 조절할 수 있는 방법도 알 수 있다. 나만의포인트 "텅빈기억, 단조로움, 친숙함이 시간을 쪼그라들게 만든다" 항상 시간이 없고 무언가를 많이 했는데 돌아보면 뭘 했는지 기억이 잘 나지 않는거 같다. 특히 어제 점심에 무얼 먹었는지 무슨옷을 입었는지... 또 돌아보면 한게 없는데 시간이 빨리간거 같다. 이 모든건 맨날 동일한걸 반복하기에 뇌에서 구지 정보처리를 하지 않아도 되기에 기억할 필.. 더보기 무한패스 자잘한 일부터 큰일까지 또 하고싶은 일들까지 너무 많아요 골라서 하려고 do list를 작성해 보지만 안해도 크게 문제는 없지만 안하면 불편한 것들도 있어요 또 안하면 당장 손해는 없는데 바뀌는게 없는거 같아요 그래서 항상 일에 치이죠 나의 목표가 확실해서 딱 그목표에 대한 일만 생각하면 좋으련만 그것도 쉽지는 않아요 남은 한주는 수많은 해야할 일들 속에서 지치지 않고 살아남길 바래봅니다 더보기 깊은애도를 드립니다 다시는 이런 황당하고 슬픈일이 없길 바랍니다 더보기 다줄타기 항상 고민하는 주제인거 같아요 내생각대로 밀고 가느냐 아니면 다른 누군가의 말을 따라하느냐 어떠한 한가지 것을 오래 생각하다 보면 딱 눈이 뜨이는 때가 있는데 그것이 옳은 생각인지 아니면 집착에서 온 결과인지 모를때가 많죠 이런걸 잘 구분하는것이 정말 삶에 필요한 능력 이죠 그러기 위해선 때론 나의 생각들도 마치 다른 사람의 생각인듯 의심해 보면서 돌아보는 것도 필요해요 다른사람의 생각 그대로는 나에게 맞지 않을지 몰라도 나의 생각, 상황과 결합해서 엮다보면 더 좋은 방법이 나올때도 많은거 같거든요 오늘은 다른 사람들의 생각들도 관찰하면서 말도 안되도 한번 동의라는걸 해보자구요~~ 더보기 책] 심리학이 돈을 말하다 - 돈은 진통제 역활을 한다 요약 돈이 우리에 끼치는 영향 및 효과를 실험을 통해 증명하고 다양한 효과를 통해 일상 및 마케팅적으로 어떻게 적용할 수 있는지 설명했다. 저자 저우산위에 절강대학교 경영학교수 추천포인트 돈은 생각보다 좋은효과들도 많고 그렇지 않은 것들도 많다. 생각보다 많은 영향들에 대해 고개를 끄떡이면서 읽을 수 있는 책이고 내가 어떻게 돈을 대해야 하는지 이용 해야 하는지 생각할 수 있게 해주는 책이다. 나만의포인트 "돈이 행복을 가져올수 있다가 아닌 돈은 진통제 역할을 한다" 정말 너무나도 딱 맞는 표현인거 같다는 생각이 들고 공감이 많이 되었다. "좋은일의 80퍼센트는 돈과 관계 없지만, 비극의 80퍼센트는 모두 돈과 관련이 있다" 나도 돈이 생기면 짧게 급기분 좋아지고 끝나지만, 하고싶은 것을 돈이 없어서 못.. 더보기 책] FBI 행동의 심리학 - 진실을 읽는 데 도움을 주는 것은 변연계가 지배하는 비언어 행동이다 FBI 행동의 심리학 대화할 때 테이블 밑에 손을 숨기지 마라, 엄지를 주머니에 넣는 행동은 리더의 권위를 손상시킨다, 진실을 강력하게 말할 때 손바닥을 보이지 마라, 공항 세관원이 밀수범을 잡는 비밀은 발의 움직임에 있다, 거짓말이 의심될 때 상대의 목을 보면 알 수 있다, 이렇듯 인간은 인종이나 문화, 언어에 상관없이 분노나 두려움 또는 기쁨과 즐거움의 감정이 얼굴과 신체 동작을 통해 나타난다. 전직 FBI요원이자 행동전문가인 조 내버로가『FBI 행동의 심리학』을 통해 상대방의 몸짓과 표정을 읽음으로써 사람의 마음을 간파해 효과적인 커뮤니케이션을 할 수 있는 기술을 공개한다. 저자 마빈 칼린스, 조 내버로 출판 리더스북 출판일 2010.09.13 요약 행동으로 파악할수있는 상대방의 진심에 대해 다양한.. 더보기 마시써요 언어는 참 아이러니 해요 똑같은 단어도 상황에 따라 발음에 따라 숨쉬는포인트에 따라 의미가 달라져요 더욱이 말하는사람의 의도가 듣는 사람에 그대로 가는것도 힘들죠 기분을 들어다 놨다 하고 마음을 치유하거나 병이 들게도 하죠 어쩔땐 내가 하는말인데 무슨말인지도 모르겠는 그런 경우도 있구요 그러니 어떤 말을 들었을때 문자 그대로 해석하면서 맘에 상처 받지 않았으면 해요 그러니 해석은 언제나 나에게 긍적정인 것으로 돌려서 해주자고요~~ 더보기 이전 1 2 3 4 다음
